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Tanz dich schlank & frei!

 
Kursnummer 213-562535
Beginn Do., 23.09.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Teilnehmer minimal 6
Teilnehmer maximal 8
Dauer 6 x
Kursleitung Berenika Kmiec
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turn- oder Jazz-Schuhe, Matte sowie eine leichte Decke.
Hinweis

Ein Angebot für Frauen, die JA! zu einem neuen Körpergefühl sagen, die Freude an Bewegung (nicht an Leistung) haben. Nach dem tänzerischen Aufwärmen werden kleine Choreografien einstudiert. Yoga und Pilates-Übungen ergänzen das Training. Eine abschließende Entspannungsphase bringt Körper und Geist zur Ruhe. "Tanz dich schlank & frei!" bringt Sie in Schwung, baut Stress ab und fördert nebenbei auch die Gewichtsreduktion.
Um teilnehmen zu können, sollten Sie Erfahrungen im Tanz oder tanzähnlichen Sportarten haben.



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Kursort

Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium

Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Straße)
93138 Lappersdorf
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei (ggf. Einschränkungen vor Ort)

Termine

Datum
23.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Straße), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Straße), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Straße), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Straße), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Straße), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Straße), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum