Gesund und aktiv
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesund und aktiv
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der "Tigerhase®" macht stark und selbstbewusst!
Für Kinder von 5 - 7 J.
Für Kinder von 5 - 7 J.
Wann:
ab Di., 28.06.22, 15.00 Uhr
Wo:
Brennberg, Gemeindesaal
Nr.:
222-640075
Status:
Anmeldung möglich
Online: Bewegung befreit - Schmerzfrei durch die Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht
Wann:
ab Di., 05.07.22, 18.30 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
222-421010
Status:
Anmeldung möglich
Bewusstheit durch Bewegung
Die Feldenkrais Methode®
Die Feldenkrais Methode®
Wann:
ab Mo., 11.07.22, 10.00 Uhr
Wo:
Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium
Nr.:
222-413001
Status:
Anmeldung möglich
Sommer im Gläschen: selbstgemachte Marmeladen und mehr
Wann:
ab Mi., 20.07.22, 18.00 Uhr
Wo:
Neutraubling, vhs-Zentrum (EG, Kochen & Essen)
Nr.:
222-491007
Status:
Plätze frei
Workshop: Yoga für Schultern, Nacken und Rücken
Wann:
ab Do., 21.07.22, 18.00 Uhr
Wo:
Neutraubling, vhs-Zentrum (EG, Bewegen 2)
Nr.:
222-410417
Status:
fast ausgebucht
Workshop: Entspannen und Aufladen mit Wohlfühl-Yoga
Wann:
ab Do., 28.07.22, 18.00 Uhr
Wo:
Neutraubling, vhs-Zentrum (EG, Bewegen 2)
Nr.:
222-410418
Status:
Anmeldung möglich
"Young Tigers" - Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder ab 6 J.
Ferienkurs
Ferienkurs
Wann:
ab Mo., 01.08.22, 17.00 Uhr
Wo:
Neutraubling, Förderschule
Nr.:
222-640094
Status:
Plätze frei
"Little Tiger" - ein Kampfsport-Kurs für Kinder (4 - 6 J.)
Ferienkurs
Ferienkurs
Wann:
ab Mo., 01.08.22, 16.00 Uhr
Wo:
Neutraubling, Förderschule
Nr.:
222-640084
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik trifft Yoga - Sommerkurs
Wann:
ab Di., 02.08.22, 18.00 Uhr
Wo:
Sinzing, Kulturhaus
Nr.:
222-424017
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik trifft Yoga - Sommerkurs
Wann:
ab Di., 02.08.22, 08.30 Uhr
Wo:
Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium
Nr.:
222-424013
Status:
Plätze frei
"Tiger Women"
Selbstbehauptung und -verteidigung für Frauen und Mädchen ab 15 J.
Selbstbehauptung und -verteidigung für Frauen und Mädchen ab 15 J.
Wann:
ab Do., 04.08.22, 18.00 Uhr
Wo:
Neutraubling, Realschule (Sportplatz)
Nr.:
222-436012
Status:
Plätze frei
Starker Rücken - flacher Bauch - Sommerkurs
Wann:
ab Do., 04.08.22, 17.15 Uhr
Wo:
Eilsbrunn, Gemeindehaus (EG)
Nr.:
222-423005
Status:
fast ausgebucht
Kick Bo - Sommerkurs
Wann:
ab Mo., 08.08.22, 19.30 Uhr
Wo:
Neutraubling, vhs-Zentrum (EG, Bewegen 1)
Nr.:
222-431102
Status:
Plätze frei
"Young Tigers" - Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder ab 6 J.
Ferienkurs
Ferienkurs
Wann:
ab Mo., 08.08.22, 16.00 Uhr
Wo:
Regenstauf, Sporthalle am Stadion
Nr.:
222-640097
Status:
Plätze frei
"Little Tiger" - ein Kampfsport-Kurs für Kinder (4 - 6 J.)
Ferienkurs
Ferienkurs
Wann:
ab Mo., 08.08.22, 15.00 Uhr
Wo:
Regenstauf, Sporthalle am Stadion
Nr.:
222-640087
Status:
Plätze frei
Yoga in den Sommerferien
Grund- und Mittelstufe
Grund- und Mittelstufe
Wann:
ab Mo., 08.08.22, 09.00 Uhr
Wo:
Neutraubling, vhs-Zentrum (OG, Bewegen 3)
Nr.:
222-410011
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Tiger Women"
Selbstbehauptung und -verteidigung für Frauen und Mädchen ab 15 J.
Selbstbehauptung und -verteidigung für Frauen und Mädchen ab 15 J.
Wann:
ab Di., 09.08.22, 18.00 Uhr
Wo:
Regenstauf, Sporthalle am Stadion
Nr.:
222-436014
Status:
Plätze frei
Energy Yoga am See
Wann:
ab Mi., 10.08.22, 18.00 Uhr
Wo:
Barbing, Sarchinger Weiher (neben Spielplatz)
Nr.:
222-410504
Status:
Plätze frei
Aufrecht bleiben!
Wann:
ab Fr., 12.08.22, 16.00 Uhr
Wo:
Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium
Nr.:
222-480002
Status:
Plätze frei
"Young Tigers" - Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder ab 6 J.
Ferienkurs
Ferienkurs
Wann:
ab Di., 16.08.22, 17.00 Uhr
Wo:
Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium
Nr.:
222-640096
Status:
Plätze frei
"Little Tiger" - ein Kampfsport-Kurs für Kinder (4 - 6 J.)
Ferienkurs
Ferienkurs
Wann:
ab Di., 16.08.22, 16.00 Uhr
Wo:
Lappersdorf, vhs-Zentrum am Gymnasium
Nr.:
222-640086
Status:
Plätze frei
"Young Tigers" - Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder ab 6 J.
Wann:
ab Di., 16.08.22, 11.00 Uhr
Wo:
Altenthann, Sportplatz
Nr.:
222-640099
Status:
Plätze frei