Gesund und aktiv
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesund und aktiv
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Pilates (Fortgeschrittene)
Wann:
ab Mi., 11.09.19, 18.00 Uhr
Wo:
Wenzenbach, Grundschule (Turnhalle)
Nr.:
O442770
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
ab Do., 12.09.19, 17.30 Uhr
Wo:
Donaustauf, Bürgerhaus (Bürgersaal)
Nr.:
O412008
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Grundkurs
Wann:
ab Do., 12.09.19, 18.00 Uhr
Wo:
Geisling, Gemeinschaftshaus
Nr.:
O410023
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Gymnastik
Wann:
ab Do., 12.09.19, 18.15 Uhr
Wo:
Regenstauf, Dr. Robert-Eckert-Rehaklinik
Nr.:
O442904
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Grundkurs
Wann:
ab Do., 12.09.19, 19.30 Uhr
Wo:
Geisling, Gemeinschaftshaus
Nr.:
O410044
Status:
Anmeldung möglich
Tanz dich schlank & frei!
Wann:
ab Do., 12.09.19, 19.45 Uhr
Wo:
Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikra
Nr.:
O562522
Status:
Anmeldung möglich
Kochen mit Leidenschaft:
Johannes Gondas Kochclub
Johannes Gondas Kochclub
Wann:
ab Fr., 13.09.19, 18.30 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum (EG, Kochen & Essen)
Nr.:
O471007
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong - Vertiefungskurs
Wann:
ab Fr., 13.09.19, 18.45 Uhr
Wo:
Neutraubling, Realschule (Aula)
Nr.:
O412412
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 08.30 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum (OG, Bewegen 3)
Nr.:
O410120
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Hatha-Yoga für Späteinsteiger*innen
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 10.15 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum (OG, Bewegen 3)
Nr.:
O410010
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyling - das Powertraining für eine tolle Figur
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 17.15 Uhr
Wo:
Lappersdorf, Grund- und Mittelschule, Turnhalle
Nr.:
O442327
Status:
Anmeldung möglich
Bauch - Beine - Po
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 17.30 Uhr
Wo:
Hemau, Grund- und Mittelschule
Nr.:
O442315
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Athletic Fitness
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 18.00 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum (EG, Bewegen 1)
Nr.:
O442504
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates (Einsteiger*innen)
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 18.00 Uhr
Wo:
Sinzing, Kulturhaus
Nr.:
O442718
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Piloxing: Pilates und Boxen
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 18.15 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum (EG, Bewegen 2)
Nr.:
O442560
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodystyling - das Powertraining für eine tolle Figur
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 18.20 Uhr
Wo:
Lappersdorf, Grund- und Mittelschule, Turnhalle
Nr.:
O442329
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Präventives Wirbelsäulentraining
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 18.30 Uhr
Wo:
Donaustauf, Turnhalle
Nr.:
O442253
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Starker Rücken - flacher Bauch
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 19.00 Uhr
Wo:
Hemau, Tangrintel Halle (Riedenburger Str.)
Nr.:
O442135
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Starker Rücken - flacher Bauch
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 19.00 Uhr
Wo:
Regenstauf, Kulturhaus (Hauptstr. 34)
Nr.:
O442147
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Best Body
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 19.00 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum (EG, Bewegen 1)
Nr.:
O442506
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates & Faszien
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 19.00 Uhr
Wo:
Frauenzell (Pfarrsaal)
Nr.:
O442544
Status:
Anmeldung möglich
Pilates (Fortgeschrittene)
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 19.00 Uhr
Wo:
Sinzing, Kulturhaus
Nr.:
O442776
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BodyART®
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 19.30 Uhr
Wo:
Wenzenbach, Grundschule (Turnhalle)
Nr.:
O442573
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Präventives Wirbelsäulentraining
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 19.45 Uhr
Wo:
Donaustauf, Turnhalle
Nr.:
O442255
Status:
Anmeldung auf Warteliste