Qi Gong

- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung

 
Kursnummer O412006
Beginn Fr., 20.09.2019, 16:45 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 15
Dauer 10 x
Kursleitung Rainer Stanitzki
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Socken mit.
Hinweis

Qi Gong - Übungen (Qi = universelle Lebensenergie, Gong = Üben, Arbeit oder Pflege) haben ihren Ursprung in der mehr als 3000 Jahre alten chinesischen Philosophie und Medizin. Die leicht zu erlernenden, sehr sanften Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen wirken regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktionelle Störungen. Ein tägliches Training von 10 bis 15 Minuten kann genügen, um Krankheiten vorzubeugen bzw. vorhandene Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen) zu lindern. Zudem stärken die Übungen die Konzentrationsfähigkeit und bringen den Geist zur Ruhe und Entspannung.

Kein Kurs am 4.10., 8.11. und 6.12.19



Kurs hat schon begonnen

Kursort

Sinzing, Kulturhaus

Donaustr. 8
93161 Sinzing

Termine

Datum
20.09.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Donaustr. 8, Sinzing, Kulturhaus
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Donaustr. 8, Sinzing, Kulturhaus
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Donaustr. 8, Sinzing, Kulturhaus
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Donaustr. 8, Sinzing, Kulturhaus
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Donaustr. 8, Sinzing, Kulturhaus
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Donaustr. 8, Sinzing, Kulturhaus
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Donaustr. 8, Sinzing, Kulturhaus
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Donaustr. 8, Sinzing, Kulturhaus
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Donaustr. 8, Sinzing, Kulturhaus
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Donaustr. 8, Sinzing, Kulturhaus