Gesund und aktiv / Kursdetails

Qi Gong

 
Kursnummer N412412
Beginn Fr., 22.02.2019, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 10
Dauer 15 x
Kursleitung Werner Schwarz
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Isomatte mit.
Hinweis

Qi Gong - Übungen (Qi = universelle Lebensenergie, Gong = Üben, Arbeit oder Pflege) haben ihren Ursprung in der mehr als 3000 Jahre alten chinesischen Philosophie und Medizin. Die leicht zu erlernenden, sehr sanften Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen wirken regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktionelle Störungen. Ein tägliches Training von 10 bis 15 Minuten genügt, um Krankheiten vorzubeugen bzw. vorhandene Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen) zu lindern. Zudem stärken die Übungen die Konzentrationsfähigkeit und bringen den Geist zur Ruhe und Entspannung.
Gelehrt werden die 18 harmonischen Übungen aus dem Tai Chi / Qigong und gesundheitsschützende Übungen aus dem Yangsheng Gong - langsame, fließende Bewegungsfolgen, die Sie sofort mit üben können. Für jedes Alter geeignet und keine Vorkenntnisse erforderlich.



Kurs hat schon begonnen

Kursort

Neutraubling, Realschule (Aula)

Johann-Michael-Sailer-Str. 20
93073 Neutraubling

Termine

Datum
22.02.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Johann-Michael-Sailer-Str. 20, Neutraubling, Realschule (Aula)
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Johann-Michael-Sailer-Str. 20, Neutraubling, Realschule (Aula)
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Johann-Michael-Sailer-Str. 20, Neutraubling, Realschule (Aula)
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Johann-Michael-Sailer-Str. 20, Neutraubling, Realschule (Aula)
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Johann-Michael-Sailer-Str. 20, Neutraubling, Realschule (Aula)
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Johann-Michael-Sailer-Str. 20, Neutraubling, Realschule (Aula)
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Johann-Michael-Sailer-Str. 20, Neutraubling, Realschule (Aula)
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Johann-Michael-Sailer-Str. 20, Neutraubling, Realschule (Aula)
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Johann-Michael-Sailer-Str. 20, Neutraubling, Realschule (Aula)
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Johann-Michael-Sailer-Str. 20, Neutraubling, Realschule (Aula)

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