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Pilates (Fortgeschrittene)

 
Kursnummer 213-442767
Beginn Di., 14.09.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 69,50 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 9
Dauer 13 x
Kursleitung Martina Mulzer
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Hinweis

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper!" war Joseph Pilates (1880-1967) von seiner Trainingsmethode überzeugt. Probieren Sie es einfach aus!
Pilates verleiht dem Körper, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugt Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Pilates-Übungen werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.




Kursort

Mintraching, Gymnastikraum 2, Neue Sporthalle

Schmiedgasse 17
93098 Mintraching

Termine

Datum
14.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle

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