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Online: Pilates mit und ohne Geräte

(Mittelstufe und Fortgeschrittene)

 
Kursnummer 212-442748
Beginn Di., 13.04.2021, 15:45 - 16:45 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 10
Dauer 14 x
Kursleitung Grit Kirschner
Bemerkungen Bitte halten Sie Sportbekleidung, Handtuch und Isomatte bereit.
Verwendet wird das Konferenz-Tool "Zoom".
Voraussetzung PC, Tablet etc. mit Internetverbindung, Mikrofon und Kamera. Chromebasierter Browser.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt.
Hinweis

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper!" war Joseph Pilates (1880-1967) von seiner Trainingsmethode überzeugt. Probieren Sie es einfach aus!
Pilates verleiht dem Körper, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugt Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Pilates-Übungen werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.



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Kursort

Neutraubling, vhs-Zentrum (EG, Bewegen 1)

Königsberger Straße 4
93073 Neutraubling
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei (ggf. Einschränkungen vor Ort)

Kursort

Online


Online
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei (ggf. Einschränkungen vor Ort)

Termine

Datum
13.04.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Online
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Online
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Online
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Online
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Online
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Online
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Online
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Online
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Online
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Online

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