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Online-Kurs: Wirbelsäulengymnastik

 
Kursnummer P442220
Beginn Di., 05.05.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Teilnehmer minimal 5
Teilnehmer maximal 30
Dauer 4 x
Kursleitung Michaela Kellner
Bemerkungen Sportbekleidung, Handtuch, Isomatte und Getränke bereitstellen.
Hinweis Verwendet wird das Konferenz-Tool "Zoom".
Voraussetzung PC, Tablet ect. mit Internetverbindung, Mikrofon und Kamera.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt.

Rückenschmerzen haben ihre Ursache meist in einer zu schwachen oder unregelmäßig ausgebildeten Rückenmuskulatur. Dagegen hilft nur eines: Gezielte Gymnastik mit Lockerungsübungen für die Wirbelsäule und die dazugehörige Muskulatur. Die Trage- und Bewegungsfunktion der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll im Rahmen unseres Kurses aufgebaut, erhalten und unterstützt werden.



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Kursort




Termine

Datum
05.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online