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Online-Kurs Hatha-Yoga - Grundkurs

 
Kursnummer P410064
Beginn Di., 12.05.2020, 10:10 - 11:40 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Teilnehmer minimal 5
Teilnehmer maximal 14
Dauer 3 x
Kursleitung Csilla Glozik
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen bereithalten
Hinweis Verwendet wird das Konferenz-Tool "edudip"
Voraussetzung PC, Tablet ect. mit Internetverbindung, Mikrofon und Kamera.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt.

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Der Kurs wird über die vhs cloud angeboten.
Anmeldung HIER



Kurs hat schon begonnen

Kursort




Termine

Datum
12.05.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:40 Uhr
Ort
Online
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:40 Uhr
Ort
Online
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
10:10 - 11:40 Uhr
Ort
Online