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Online-Kurs Faszientraining

 
Kursnummer P442006
Beginn Mi., 13.05.2020, 19:00 - 19:40 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Teilnehmer minimal 5
Teilnehmer maximal 20
Dauer 3 x
Kursleitung Ramona Koschinski
Hinweis Voraussetzung: Faszienrolle oder kleiner Ball, Matte
Verwendet wird das Konferenz-Tool "Zoom".
Voraussetzung PC, Tablet ect. mit Internetverbindung, Mikrofon und Kamera.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt.

Wer im Alltag und im Sport schmerzfrei, beweglich und vital bleiben möchte, sollte auch etwas für sein Bindegewebe (Faszien) tun! Faszien spielen eine große Rolle für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Beweglichkeit. Das muskuläre Bindegewebe überträgt die Kraft der Muskeln, kommuniziert mit dem Nervensystem, dient als Sinnesorgan, sorgt für Schutz und Stoffwechsel der inneren Organe und unterstützt eine schöne Körperform. Faszien können mit der Zeit verkleben bzw. verfilzen und z.B. Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Schulter- oder Knieprobleme, sogar Fußprobleme oder Fersensporn usw. oder Beweglichkeitsprobleme verursachen. Deshalb sollte das Bindegewebe gezielt trainiert werden.
Also Konferenzplattform wird Zoom verwendet.



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Kursort




Termine

Datum
13.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:40 Uhr
Ort
Online
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:40 Uhr
Ort
Online
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:40 Uhr
Ort
Online