Gesund und aktiv / Kursdetails

Hatha-Yoga für den Einstieg

 
Kursnummer M410009
Beginn Mo., 07.01.2019, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 12
Dauer 10 x
Kursleitung Renate Rothfischer
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Socken mit.
Hinweis

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. In einer kleinen Gruppe werden die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen individuell auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet. Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.



Kurs hat schon begonnen

Kursort

Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus

Pommernstr. 4
93073 Neutraubling

Kursort

Neutraubling, VHS-Zentrum/Klosterbau (Zi. 1.4)

Königsberger Straße 4
93073 Neutraubling

Termine

Datum
07.01.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (Zi. 1.4, Bewegen 3)
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (Zi. 1.4, Bewegen 3)