Gesund und aktiv / Kursdetails

Hatha-Yoga auf dem Stuhl

 
Kursnummer N410006
Beginn Mi., 31.07.2019, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 12
Dauer 5 x
Kursleitung Susanne Müller-Dressel
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Hinweis

Yoga ist für alle da! Denn viele Yoga-Übungen können auch auf oder mit einem Stuhl praktiziert werden. Die Übungen verbessern die Balance, Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft. Die Tiefenentspannung lässt innere Ruhe, Gelassenheit und Freude am Leben wachsen!
Diese Art des Yoga ist absolut alltagstauglich, weil bei vielen Gelegenheiten praktizierbar. Genau die richtige Methode für ältere oder unsichere Menschen und für Personen mit Bewegungseinschränkungen.



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Kursort

Neutraubling, VHS-Zentrum (OG, Zi. 1.4, Bewegen 3)

Königsberger Straße 4
93073 Neutraubling
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei (ggf. Einschränkungen vor Ort)

Termine

Datum
31.07.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Bewegen 3)
Datum
07.08.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Bewegen 3)
Datum
14.08.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Bewegen 3)
Datum
21.08.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Bewegen 3)
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Bewegen 3)