Gesund und aktiv / Kursdetails

Hatha-Yoga - sanft

für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

 
Kursnummer N410000
Beginn Mo., 25.03.2019, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 112,50 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 12
Dauer 15 x
Kursleitung Bettina Gruber
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Hinweis

Yoga sanft zeichnet sich durch aufmerksames Üben aus und fördert die Konzentration, den Atemfluss und das Hinhören auf den Körper. Dadurch entwickelt sich mehr Verständnis und Achtsamkeit für das eigene Selbst. Sanfte Yogaübungen führen zu mehr Muskelkraft und Flexibilität. Pranayama (Atemübungen), Entspannung und Meditation runden die Stunden ab.



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Kursort

Schierling, VHS-Raum

Hauptstr. 3 a
84069 Schierling
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei (ggf. Einschränkungen vor Ort) Toilette nicht rollstuhlgerecht

Termine

Datum
25.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum

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