Gesund und aktiv / Kursdetails

Hatha-Yoga - sanft

für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

 
Kursnummer M410001
Beginn Mo., 07.01.2019, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 12
Dauer 10 x
Kursleitung Stefanie Weiß
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Hinweis

Yoga sanft zeichnet sich durch aufmerksames Üben aus und fördert die Konzentration, den Atemfluss und das Hinhören auf den Körper. Dadurch entwickelt sich mehr Verständnis und Achtsamkeit für das eigene Selbst.
Sanfte Yogaübungen führen zu mehr Muskelkraft und Flexibilität. Pranayama (Atemübungen), Entspannung und Meditation runden die Stunden ab.



Kurs hat schon begonnen

Kursort

Schierling, VHS-Raum

Hauptstr. 3 a
84069 Schierling

Termine

Datum
07.01.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 3 a, Schierling, VHS-Raum