Gesund und aktiv / Kursdetails

Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe

 
Kursnummer O410142
Beginn Fr., 06.09.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 97,50 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 15
Dauer 13 x
Kursleitung Edith Herrmann
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Hinweis

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger*in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.



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Kursort

Lappersdorf, Werkstätten der Lebenshilfe

Michael-Bauer-Str. 16
93138 Lappersdorf

Termine

Datum
06.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Michael-Bauer-Str. 16, Lappersdorf, Werkstätten der Lebenshilfe (Michael-Bauer-Str. 16)
Datum
13.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Michael-Bauer-Str. 16, Lappersdorf, Werkstätten der Lebenshilfe (Michael-Bauer-Str. 16)
Datum
20.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Michael-Bauer-Str. 16, Lappersdorf, Werkstätten der Lebenshilfe (Michael-Bauer-Str. 16)
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Michael-Bauer-Str. 16, Lappersdorf, Werkstätten der Lebenshilfe (Michael-Bauer-Str. 16)
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Michael-Bauer-Str. 16, Lappersdorf, Werkstätten der Lebenshilfe (Michael-Bauer-Str. 16)
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Michael-Bauer-Str. 16, Lappersdorf, Werkstätten der Lebenshilfe (Michael-Bauer-Str. 16)
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Michael-Bauer-Str. 16, Lappersdorf, Werkstätten der Lebenshilfe (Michael-Bauer-Str. 16)
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Michael-Bauer-Str. 16, Lappersdorf, Werkstätten der Lebenshilfe (Michael-Bauer-Str. 16)
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Michael-Bauer-Str. 16, Lappersdorf, Werkstätten der Lebenshilfe (Michael-Bauer-Str. 16)
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Michael-Bauer-Str. 16, Lappersdorf, Werkstätten der Lebenshilfe (Michael-Bauer-Str. 16)

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