Gesund und aktiv / Kursdetails

Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe

 
Kursnummer O410134
Beginn Do., 12.09.2019, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 14
Dauer 10 x
Kursleitung Claudia Heindl
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Socken mit.
Hinweis

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger*in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.



Kurs hat schon begonnen

Kursort

Aufhausen, Gemeindezentrum

Hofmark 4
93089 Aufhausen

Termine

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hofmark 4, Aufhausen, Gemeindezentrum
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hofmark 4, Aufhausen, Gemeindezentrum
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hofmark 4, Aufhausen, Gemeindezentrum
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hofmark 4, Aufhausen, Gemeindezentrum
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hofmark 4, Aufhausen, Gemeindezentrum
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hofmark 4, Aufhausen, Gemeindezentrum
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hofmark 4, Aufhausen, Gemeindezentrum
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hofmark 4, Aufhausen, Gemeindezentrum
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hofmark 4, Aufhausen, Gemeindezentrum
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hofmark 4, Aufhausen, Gemeindezentrum