Gesund und aktiv / Kursdetails

Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe

 
Kursnummer O410120
Beginn Mo., 16.09.2019, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 12
Dauer 12 x
Kursleitung Belma Hartmannsgruber
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Socken mit.
Hinweis

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger*in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.




Kursort

Neutraubling, VHS-Zentrum (OG, Zi. 1.4, Bewegen 3)

Königsberger Straße 4
93073 Neutraubling
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei (ggf. Einschränkungen vor Ort)

Termine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Bewegen 3)
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Bewegen 3)
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Bewegen 3)
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Bewegen 3)
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Bewegen 3)
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Bewegen 3)
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Bewegen 3)
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Bewegen 3)
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Bewegen 3)
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (OG, Bewegen 3)

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