Gesund und aktiv / Kursdetails

Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe

 
Kursnummer O410104
Beginn Di., 07.01.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 86,50 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 14
Dauer 12 x
Kursleitung Anita Weber
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Hinweis

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Teilnehmen können Sie, wenn Sie schon einmal Yoga geübt haben. Auch als Anfänger*in sind Sie herzlich willkommen, Sie sollten dann jedoch ein wenig körperliche Fitness mitbringen.



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Kursort

Sünching, Vereins- und Jugendhaus (Mehrzweckraum)

Bahnhofstr. 43
93104 Sünching

Termine

Datum
07.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 43, Sünching, Vereins- und Jugendhaus (Mehrzweckraum)
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 43, Sünching, Vereins- und Jugendhaus (Mehrzweckraum)
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 43, Sünching, Vereins- und Jugendhaus (Mehrzweckraum)
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 43, Sünching, Vereins- und Jugendhaus (Mehrzweckraum)
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 43, Sünching, Vereins- und Jugendhaus (Mehrzweckraum)
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 43, Sünching, Vereins- und Jugendhaus (Mehrzweckraum)
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 43, Sünching, Vereins- und Jugendhaus (Mehrzweckraum)
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 43, Sünching, Vereins- und Jugendhaus (Mehrzweckraum)
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 43, Sünching, Vereins- und Jugendhaus (Mehrzweckraum)
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 43, Sünching, Vereins- und Jugendhaus (Mehrzweckraum)

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