Gesund und aktiv / Kursdetails

Functional Wake Up

Das intelligente Training für alle Muskeln

 
Kursnummer N442347
Beginn Mo., 25.03.2019, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 12
Dauer 12 x
Kursleitung Birgit Schießl
Bemerkungen Bitte Sportkleidung, Handtuch und Getränk mitbringen.
Hinweis

Functional Training, das intelligente Work-Out, macht den Unterschied: Es fordert, aktiviert, mobilisiert, stärkt, koordiniert und harmonisiert nicht nur einzelne Muskeln, sondern Ihren gesamten Körper! In erster Linie trainieren Sie dabei schonend, aber effizient mit dem eigenen Körpergewicht. Über komplexe Bewegungsabläufe aktivieren und stärken Sie mehrere Gelenke, Sehnen und Muskelgruppen zugleich. So werden Sie fit für den Alltag.



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Kursort

Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikra

Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.)
93138 Lappersdorf
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei (ggf. Einschränkungen vor Ort)

Termine

Datum
25.03.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum

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