Gesund und aktiv / Kursdetails

BodyBalancePilates®

 
Kursnummer O442580
Beginn Di., 07.01.2020, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 14
Dauer 12 x
Kursleitung Brigitte Peintinger
Hinweis

BodyBalancePilates® ist ein sanftes, aber trotzdem sehr effektives Ganzkörpertraining, das besonders den Rücken stärkt. Es schult die Körperwahrnehmung und kann langfristig zur Haltungsverbesserung führen. Geeignet für Anfänger*innen und Geübte, für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Sehr gut zur Kräftigung der stabilisierenden Tiefenmuskulatur, zur Dehnung der oft verkürzten Mobilisatoren, bei Rückenproblemen und Haltungsschwächen.



Kurs hat schon begonnen

Kursort

Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikra

Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.)
93138 Lappersdorf
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei (ggf. Einschränkungen vor Ort)

Termine

Datum
07.01.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum

Seite 1 von 2