Gesund und aktiv / Qi Gong
Qi Gong - Übungen (Qi = universelle Lebensenergie, Gong = Üben, Arbeit oder Pflege) haben ihren Ursprung in der mehr als 3000 Jahre alten chinesischen Philosophie und Medizin. Die leicht zu erlernenden, sehr sanften Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen wirken regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktionelle Störungen. Ein tägliches Training von 10 bis 15 Minuten genügt, um Krankheiten vorzubeugen bzw. vorhandene Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen) zu lindern. Zudem stärken die Übungen die Konzentrationsfähigkeit und bringen den Geist zur Ruhe und Entspannung.
Qi Gong
Qi Gong - Übungen (Qi = universelle Lebensenergie, Gong = Üben, Arbeit oder Pflege) haben ihren Ursprung in der mehr als 3000 Jahre alten chinesischen Philosophie und Medizin. Die leicht zu erlernenden, sehr sanften Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen wirken regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktionelle Störungen. Ein tägliches Training von 10 bis 15 Minuten genügt, um Krankheiten vorzubeugen bzw. vorhandene Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen) zu lindern. Zudem stärken die Übungen die Konzentrationsfähigkeit und bringen den Geist zur Ruhe und Entspannung.
Qi Gong am Vormittag
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
Wann:
ab Di., 08.01.19, 09.45 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus
Nr.:
M412001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong am Vormittag
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
Wann:
ab Di., 08.01.19, 11.00 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus
Nr.:
M412003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
Wann:
ab Di., 15.01.19, 16.45 Uhr
Wo:
Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikra
Nr.:
M412005
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
ab Do., 17.01.19, 17.30 Uhr
Wo:
Donaustauf, Bürgerhaus (Bürgersaal)
Nr.:
M412009
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
Wann:
ab Fr., 18.01.19, 16.45 Uhr
Wo:
Sinzing, Kulturhaus
Nr.:
M412007
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong
Wann:
ab Fr., 22.02.19, 18.45 Uhr
Wo:
Neutraubling, Realschule (Aula)
Nr.:
N412412
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong am Vormittag
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
Wann:
ab Di., 02.04.19, 09.45 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum/Klosterbau (Zi. 1.4)
Nr.:
N412000
Status:
Plätze frei
Qi Gong am Vormittag
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
Wann:
ab Di., 02.04.19, 11.00 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum/Klosterbau (Zi. 1.4)
Nr.:
N412002
Status:
Plätze frei
Qi Gong
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
- ein fernöstlicher Weg zu Ruhe und Erholung
Wann:
ab Di., 02.04.19, 16.45 Uhr
Wo:
Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikra
Nr.:
N412004
Status:
Plätze frei