Gesund und aktiv / Yoga
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Unsere erfahrenen Kursleiter/-innen unterrichten überwiegend klassisches Hatha-Yoga. Ziel ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Yoga
Unsere erfahrenen Kursleiter/-innen unterrichten überwiegend klassisches Hatha-Yoga. Ziel ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.
Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Wann:
ab Fr., 06.09.19, 17.00 Uhr
Wo:
Lappersdorf, Werkstätten der Lebenshilfe
Nr.:
O410142
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Grundkurs
Wann:
ab Do., 12.09.19, 18.00 Uhr
Wo:
Geisling, Gemeinschaftshaus
Nr.:
O410023
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Grundkurs
Wann:
ab Do., 12.09.19, 19.30 Uhr
Wo:
Geisling, Gemeinschaftshaus
Nr.:
O410044
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 08.30 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum (OG, Bewegen 3)
Nr.:
O410120
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Hatha-Yoga für Späteinsteiger*innen
Wann:
ab Mo., 16.09.19, 10.15 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum (OG, Bewegen 3)
Nr.:
O410010
Status:
Anmeldung möglich
Yoga meets Pilates
Wann:
ab Di., 17.09.19, 08.30 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum (EG, Bewegen 2)
Nr.:
O442536
Status:
Plätze frei
Kundalini Yoga
Wann:
ab Di., 17.09.19, 18.00 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum (OG, Bewegen 3)
Nr.:
O410433
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Hatha-Yoga für Späteinsteiger*innen
Wann:
ab Mi., 18.09.19, 16.00 Uhr
Wo:
Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikra
Nr.:
O410013
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Mittelstufe
Wann:
ab Mi., 18.09.19, 17.45 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum (EG, Bewegen 1)
Nr.:
O410225
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Wann:
ab Mi., 18.09.19, 20.00 Uhr
Wo:
Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikra
Nr.:
O410153
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Wann:
ab Do., 19.09.19, 09.00 Uhr
Wo:
Neutraubling, VHS-Zentrum (OG, Bewegen 3)
Nr.:
O410155
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Wann:
ab Do., 19.09.19, 16.15 Uhr
Wo:
Regenstauf, VHS im Turm (Fitnessraum)
Nr.:
O410107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Wann:
ab Do., 19.09.19, 17.45 Uhr
Wo:
Regenstauf, VHS im Turm (Fitnessraum)
Nr.:
O410130
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga - Grundkurs
Wann:
ab Do., 19.09.19, 18.00 Uhr
Wo:
Altenthann, Grundschule, Bibliothek
Nr.:
O410034
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Grundkurs
Wann:
ab Do., 19.09.19, 18.00 Uhr
Wo:
Frauenzell (Pfarrsaal)
Nr.:
O410042
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Grund- u. Mittelstufe
Wann:
ab Do., 19.09.19, 18.00 Uhr
Wo:
Wenzenbach-Irlbach, Grundschule (Turnhalle)
Nr.:
O410150
Status:
Anmeldung möglich
Energy Yoga
Wann:
ab Do., 19.09.19, 18.00 Uhr
Wo:
Barbing, Gemeindebibliothek (Gymnastikraum)
Nr.:
O410425
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Mittelstufe
Schwerpunkt Schultergürtel
Schwerpunkt Schultergürtel
Wann:
ab Do., 19.09.19, 18.15 Uhr
Wo:
Bernhardswald, Kindergarten
Nr.:
O410212
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Aufbaukurs
Wann:
ab Do., 19.09.19, 19.15 Uhr
Wo:
Regenstauf, VHS im Turm (Fitnessraum)
Nr.:
O410303
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Grundkurs
Wann:
ab Do., 19.09.19, 19.30 Uhr
Wo:
Frauenzell (Pfarrsaal)
Nr.:
O410038
Status:
Anmeldung möglich
Faszienyoga
Wann:
ab Do., 19.09.19, 19.30 Uhr
Wo:
Eilsbrunn, Gemeindehaus (EG)
Nr.:
O442012
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga - Grundkurs
Wann:
ab Do., 19.09.19, 19.35 Uhr
Wo:
Wenzenbach-Irlbach, Grundschule (Turnhalle)
Nr.:
O410028
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Mittelstufe
Schwerpunkt Beckenboden
Schwerpunkt Beckenboden
Wann:
ab Do., 19.09.19, 19.45 Uhr
Wo:
Bernhardswald, Kindergarten
Nr.:
O410210
Status:
Anmeldung auf Warteliste