/ Kursdetails

Yoga für Mamas und Babys

 
Kursnummer O410450
Beginn Fr., 14.02.2020, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Teilnehmer minimal 6
Teilnehmer maximal 10
Dauer 5 x
Kursleitung Stefanie Weiß
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Socken mit.
Hinweis

Ihr Baby ist mittlerweile wenigstens 8 Wochen alt, und Sie möchten Ihren Körper wieder in die gewohnte Form bringen? Dann ist dieser Yogakurs genau das Richtige! Wir üben Bauchmuskel- und Beckenboden-Asanas und öffnen durch entsprechende Übungen unseren Brust- und Schulterbereich. Dadurch können Rückenschmerzen, die durch das Stillen bzw. Fläschchen geben und Baby tragen hervorgerufen werden, gelindert werden. Bewegung und Atmung werden in Einklang gebracht. Bringen Sie Ihr Baby mit und, falls es wach ist, kann es aktiv miteingebunden werden.
Frühestens 8 Wochen nach der Geburt (12 Wochen nach Kaiserschnitt) kann gestartet werden.



Kurs hat schon begonnen

Kursort

Neutraubling, VHS-Zentrum (EG, Bewegen 2)

Königsberger Straße 4
93073 Neutraubling
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei (ggf. Einschränkungen vor Ort)

Termine

Datum
14.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
20.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)