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Tanz dich schlank!

 
Kursnummer K562525
Beginn Sa., 13.01.2018, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 50,50 €
Teilnehmer minimal 10
Teilnehmer maximal 16
Dauer 7 x
Kursleitung Berenika Kmiec
Bemerkungen Bitte Sportkleidung nicht vergessen!
Hinweis

"Tanz dich schlank!" ist ein Angebot für Frauen, die JA! zu einem neuen Körpergefühl sagen, die Musik lieben und Freude an Bewegung (nicht an Leistung) haben. In jeder Stunde wird der Körper Schritt für Schritt tänzerisch aufgewärmt. Verschiedene Musikrichtungen wie z. B. afrikanische, kubanische, arabische Musik und aktuelle Hits sorgen für Spaß und mehr Körperenergie. Kleine Choreografien werden einstudiert, die Elemente aus Jazz, Hip Hop, Contemporary Dance, MTV Dance und Latin Dance miteinander verbinden. Pilates und Yoga-Übungen ergänzen das Training. Eine abschließende Entspannungsphase bringt den Körper zur Ruhe.
"Tanz dich schlank!" bringt Sie in Schwung, Sie fühlen sich ausgeglichener und beweglicher!
Um teilnehmen zu können, sollten Sie Sport- und Bewegungserfahrungen haben.



Kurs hat schon begonnen

Kursort

Neutraubling, VHS-Zentrum (Fitnessraum)

Pommernstr. 4
93073 Neutraubling

Termine

Datum
13.01.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
20.01.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
27.01.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
03.02.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
10.02.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
24.02.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
17.03.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)