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Tanz dich schlank & frei!

 
Kursnummer L562520
Beginn Di., 17.04.2018, 20:15 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 69,50 €
Teilnehmer minimal 10
Teilnehmer maximal 16
Dauer 11 x
Kursleitung Berenika Kmiec
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turn- oder Jazz-Schuhe sowie eine leichte Decke.
Hinweis

Tanzen macht Spaß, Tanzen sorgt für neue Körperenergie, Tanzen schult Körper und Geist. Und Tanzen hilft, den Alltag hinter sich zu lassen, Verspannungen abzubauen und die eigene Mitte zu finden. Tanzen ist Leben!
"Tanz dich schlank & frei!" ist ein Angebot für Frauen, die JA! zu einem neuen Körpergefühl sagen, die Musik lieben und Freude an Bewegung (nicht an Leistung) haben. In jeder Stunde wird der Körper Schritt für Schritt tänzerisch aufgewärmt. Verschiedene Musikrichtungen und aktuelle Hits sorgen von Anfang an für Spaß und mehr Körperenergie. Kleine Choreografien werden einstudiert, die Elemente aus Jazz, Latino Dance, MTV Dance und Contemporary Dance miteinander verbinden. Yoga und Pilates-Übungen ergänzen das Training. Eine abschließende Entspannungsphase bringt Körper und Geist zur Ruhe.
"Tanz dich schlank & frei!" bringt Sie in Schwung, baut Stress ab und fördert nebenbei auch die Gewichtsreduktion. Sie fühlen sich ausgeglichener, beweglicher, einfach leichter! Probieren Sie es aus!
Um teilnehmen zu können, sollten Sie Sport- und Bewegungserfahrungen haben.



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Kursort

Neutraubling, VHS-Zentrum (Fitnessraum)

Pommernstr. 4
93073 Neutraubling

Termine

Datum
17.04.2018
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
24.04.2018
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
08.05.2018
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
15.05.2018
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
05.06.2018
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
12.06.2018
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
19.06.2018
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
26.06.2018
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
03.07.2018
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
10.07.2018
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)

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