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Pilates (Anfänger/-innen)

 
Kursnummer K442703
Beginn Do., 12.10.2017, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 67,50 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 12
Dauer 14 x
Kursleitung Felizitas Schalkhaußer
Hinweis

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper!" war Joseph Pilates (1880-1967) von seiner Trainingsmethode überzeugt. Probieren Sie es einfach aus!
Pilates verleiht dem Körper, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugt Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Pilates-Übungen werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Handtuch, Matte und Getränke mit.



Kurs hat schon begonnen

Kursort

Neutraubling, VHS-Zentrum (Zi. 01)

Pommernstr. 4
93073 Neutraubling

Termine

Datum
12.10.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
19.10.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
26.10.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
16.11.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
23.11.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
30.11.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
07.12.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
14.12.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
21.12.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)
Datum
11.01.2018
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Zi. 01/Bewegung)

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