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Online-Kurs: Jump your Body

 
Kursnummer P443608
Beginn Do., 04.06.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 79,50 €
Teilnehmer minimal 5
Teilnehmer maximal 12
Dauer 10 x
Kursleitung Barbara Mo
Hinweis Voraussetzung: Eigenes Trampolin, ein PC, Tablet etc., 2 halbgefüllte PET Flaschen (am besten Kleine) , elastisches Band (alternativ langer Gürtel oder Band z.B. Bademantelgürtel etc.)
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt.

Bei diesem Power Workout trainiert man auf Profi Trampolinen zu fetziger teilweise lateinamerikanischer Musik. Da die Schrittkombinationen , bestehend aus leichten und schnellen Sprüngen nicht kompliziert sind , ist diese Stunde auch für Anfänger gut geeignet. Mit Spaß und viel Schwitzen wird dieses Workout abgerundet mit Übungen auch für den Bauch, Rücken und Po. Zum Einsatz kommen deshalb auch XCO`s und Expander!
Wer den Stoffwechsel anregen möchte und gleichzeitig dabei das Herz-Kreislaufsystem trainieren will, ist hier richtig aufgehoben!
Der Kurs ist nicht geeignet bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauferkrankungen oder Gelenkbeschwerden (Bandscheibenvorfall etc)!




Kursort




Termine

Datum
04.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
11.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
30.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online
Datum
06.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online