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Bodystyling meets Faszien

 
Kursnummer M442335
Beginn Fr., 14.09.2018, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Teilnehmer minimal 6
Teilnehmer maximal 15
Dauer 13 x
Kursleitung Lucia Pielmeier
Hinweis

Wer im Alltag und im Sport schmerzfrei, beweglich und vital bleiben möchte, sollte auch etwas für sein Bindegewebe (Faszien) tun! Faszien spielen eine große Rolle für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Beweglichkeit. Das muskuläre Bindegewebe überträgt die Kraft der Muskeln, kommuniziert mit dem Nervensystem, dient als Sinnesorgan, sorgt für Schutz und Stoffwechsel der inneren Organe und unterstützt eine schöne Körperform. Kombiniert mit Übungen für Bauch, Beine und Po wird daraus ein Workout, das Sie so richtig in Schwung bringt, ordentlich Kalorien verbrennt und das Gewebe strafft.
Bitte Sportkleidung und Handtuch mitbringen; Sie trainieren überwiegend ohne Schuhe.



Kurs hat schon begonnen

Kursort

Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus

Pommernstr. 4
93073 Neutraubling

Termine

Datum
14.09.2018
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
21.09.2018
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
28.09.2018
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
05.10.2018
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
12.10.2018
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
19.10.2018
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
26.10.2018
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
09.11.2018
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
16.11.2018
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)
Datum
23.11.2018
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Pommernstr. 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus (Fitnessraum)

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