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Online: Eutonie - mehr als nur Entspannung!

 
Kursnummer 213-419022
Beginn Do., 23.09.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Teilnehmer minimal 6
Teilnehmer maximal 12
Dauer 12 x
Kursleitung Alfons Kestel
Bemerkungen Bequeme Kleidung, Isomatte und Socken bereithalten.
Hinweis

Mehr Ruhe und Gelassenheit, mehr Beweglichkeit, mehr körperlich-seelisches Wohlbefinden! Eutonie nach Gerda Alexander (griechisch »eu« = »recht, wohl, harmonisch» und »tonos« = »Spannung, Tonus«) ermöglicht es Ihnen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand, diese Ziele zu erreichen. In einfachen Übungen, am Boden liegend, im Sitzen, Stehen und Gehen, erfahren Sie Ihren Körper neu. Sie lernen das feine Spannungsgefüge Ihrer Gesamtmuskulatur (Tonus), das sowohl von der physischen Motorik als auch von der Psyche her beeinflusst wird, wieder zu harmonisieren. Ihr Körper richtet sich auf, Sie gewinnen an innerer Ruhe und entwickeln ein sensibles Gespür für Ihre Gesundheit. Beschwerden wie z.B. Verspannungen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, seelische Verstimmungen können sich lösen.
Der Zugangslink wird spätestens am Veranstaltungstag per Mail verschickt. Genutzt wird das Konferenz-Tool Jitsi Meet




Kursort

Online


Online
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei (ggf. Einschränkungen vor Ort)

Termine

Datum
23.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online

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