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Total Body - Ganzkörpertraining

 
Kursnummer N442353
Beginn Di., 30.07.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Teilnehmer minimal 10
Teilnehmer maximal 20
Dauer 5 x
Kursleitung Daniela Ruth Maria Linz
Hinweis

Total Body ist ein effektives Konditions- und Ganzkörpertraining, unterstützt mit flotter Musik! Durch das Arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und mit verschiedensten Hilfsmitteln wie z. B. XCOs®, Heavy Hands und Tubes, wirkt dieses Training sehr fordernd und komplex. Des Weiteren schulen Sie durch die Bewegung von Armen und Beinen die körpereigene Koordination.
Bitte mitbringen: stabile Hallenschuhe, ein Handtuch und ausreichend zu trinken



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Kursort

Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikra

Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.)
93138 Lappersdorf
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei (ggf. Einschränkungen vor Ort)

Termine

Datum
30.07.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
06.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
20.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
27.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
03.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Str.), Lappersdorf, VHS-Zentrum am Gymnasium, Gymnastikraum