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Reaktiv Rücken 8

Das Tiefenkräftigungs- und Entspannungsprogramm

 
Kursnummer Q442170
Beginn Mi., 16.09.2020, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Teilnehmer minimal 7
Teilnehmer maximal 7
Dauer 8 x
Kursleitung Sonja Gfüllner
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
Hinweis

Wer seinen Rücken stärken möchte, darf sich freuen. Eine abwechslungsreiche Mischung aus funktionellen, Koordinations- und Wahrnehmungsübungen sowie Beweglichkeits- und Dehnübungen stärken und entspannen die Rückenmuskulatur. Der Einsatz der reaktiven Schwunghanteln, Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen für ein rückenfreundliches Verhalten im Alltag runden diesen Kurs ab.



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Kursort

Neutraubling, VHS-Zentrum (EG, Bewegen 2)

Königsberger Straße 4
93073 Neutraubling
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei (ggf. Einschränkungen vor Ort)

Termine

Datum
16.09.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)