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Pilates (Mittelstufe)

 
Kursnummer M442739
Beginn Mi., 16.01.2019, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 12
Dauer 10 x
Kursleitung Magdalena Gnann
Hinweis

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper!" war Joseph Pilates (1880-1967) von seiner Trainingsmethode überzeugt. Probieren Sie es einfach aus!
Pilates verleiht dem Körper, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugt Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Pilates-Übungen werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Handtuch, Matte und Getränke mit.



Kurs hat schon begonnen

Kursort

Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten

Kindergartenweg 2
93176 Beratzhausen

Termine

Datum
09.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kindergartenweg 2, Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten
Datum
16.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kindergartenweg 2, Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten
Datum
23.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kindergartenweg 2, Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kindergartenweg 2, Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kindergartenweg 2, Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kindergartenweg 2, Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kindergartenweg 2, Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kindergartenweg 2, Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kindergartenweg 2, Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kindergartenweg 2, Beratzhausen, Gerhardinger-Kindergarten