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Hatha-Yoga - Grundkurs

 
Kursnummer 223-410052
Beginn Do., 22.09.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Teilnehmer minimal 8
Teilnehmer maximal 10
Dauer 8 x
Kursleitung Csilla Glozik
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mit.
Hinweis

Ziel des Hatha-Yoga ist es, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Die einzelnen Haltungen (Asanas) führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität. Zur ganzheitlichen Wirkung des Yoga tragen Atemübungen (Pranayama) bei, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit fördern.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.




Kursort

Neutraubling, vhs-Zentrum (EG, Bewegen 2)

Königsberger Straße 4
93073 Neutraubling
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei (ggf. Einschränkungen vor Ort)

Termine

Datum
22.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)