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Beweglich in jedem Alter: Fitter Rücken, geschmeidige Faszien

 
Kursnummer Q442247
Beginn Mi., 16.09.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Teilnehmer minimal 6
Teilnehmer maximal 9
Dauer 12 x
Kursleitung Lucia Pielmeier-Dosch
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
Hinweis

Wirbelsäule, Rücken und Faszien stehen im Mittelpunkt. Spezielle Gymnastik stärkt die Rückenmuskulatur, hilft Verspannungen zu lösen und verbessert die Körperhaltung. Zusätzlich werden die Faszien gezielt trainiert, sie werden weich und elastisch gemacht. Das Ergebnis ist eine verbesserte Beweglichkeit, eine höhere Belastbarkeit und weniger Verspannungen. Kurz: Ein gesteigertes Wohlbefinden.



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Kursort

Mintraching, Gymnastikraum 2, Neue Sporthalle

Schmiedgasse 17
93098 Mintraching

Termine

Datum
16.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schmiedgasse 17, Mintraching, Neue Sporthalle

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