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Eutonie - mehr als nur Entspannung!

 
Kursnummer N419019
Beginn Di., 04.06.2019, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Teilnehmer minimal 6
Teilnehmer maximal 10
Dauer 6 x
Kursleitung Alfons Kestel
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Socken mit.
Hinweis

Mehr Ruhe und Gelassenheit, mehr Beweglichkeit, mehr körperlich-seelisches Wohlbefinden! Eutonie nach Gerda Alexander (griechisch »eu« = »recht, wohl, harmonisch» und »tonos« = »Spannung, Tonus«) ermöglicht es Ihnen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand, diese Ziele zu erreichen. In einfachen Übungen, am Boden liegend, im Sitzen, Stehen und Gehen, erfahren Sie Ihren Körper neu. Sie lernen das feine Spannungsgefüge Ihrer Gesamtmuskulatur (Tonus), das sowohl von der physischen Motorik als auch von der Psyche her beeinflusst wird, wieder zu harmonisieren. Ihr Körper richtet sich auf, Sie gewinnen an innerer Ruhe und entwickeln ein sensibles Gespür für Ihre Gesundheit. Beschwerden wie z.B. Verspannungen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, seelische Verstimmungen können sich lösen.



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Kursort

Neutraubling, VHS-Zentrum (EG, Bewegen 2)

Königsberger Straße 4
93073 Neutraubling
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei (ggf. Einschränkungen vor Ort)

Termine

Datum
04.06.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
25.06.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
02.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
09.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
16.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)
Datum
23.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Königsberger Straße 4, Neutraubling, VHS-Zentrum im Klosterbau (EG, Bewegen 2)