Täglich erleben wir Situationen, in welchen unser Mut gefragt ist. Der Mut zu sich selbst zu stehen, Grenzen zu setzen, Fehler einzugestehen oder Bedürfnisse mitzuteilen. Ermutigte Menschen glauben an ihre Fähigkeiten und daran, dass sie die Herausforderungen des Lebens meistern. Sie sind mit im Reinen, haben ein gesundes Selbstwertgefühl, sind verständnisvoll und tolerant und können andere ermutigen.
Sich selbst und andere zu ermutigen kann man lernen. Die ersten Schritte dazu können Sie hier tun.