Ein neues Angebot speziell für Frauen, die tanzend und mit viel Spaß ihren Problemzonen zu Leibe rücken wollen! Berenika Kmiec erarbeitet mit Ihnen mehrere Tanz-Choreografien, wobei sie Elemente aus dem Modern Dance, dem Zeitgenössischem Tanz, MTV Dance sowie auch ein wenig Hip Hop miteinander verbindet. Pilates- (Warm Up) sowie Yoga-Übungen (Cool down) ergänzen das Training. Hier geht es vor allem um den Spaß beim Tanzen, um die Steigerung der Beweglichkeit und um das Gefühl für Rhythmus. Ihr Körper wird geschmeidiger, energievoller, Verspannungen werden abgebaut, Ihr Körpergefühl verbessert sich und - Sie fühlen sich einfach leichter.