Flexi-Bar
Workout mit dem "Zauberstab"

Das Workout mit dem FLEXI-BAR steigert die Kraftausdauer, verbessert Haltung und Koordination, stimuliert tief liegende Muskelbereiche und strafft das Gewebe. Einmal in Schwingung versetzt, beugt der Zauberstab aus Glasfiber Rückenschmerzen vor, löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und festigt gleichzeitig Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Schon weniger als eine Stunde Training pro Woche reicht aus, um eine optimale Effizienz des Trainings zu erreichen. Probieren Sie es aus!

Kursbeginn:Donnerstag, 23. September 2010
Kursende:16. Dezember 2010
Uhrzeit:von 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr
Kursdauer:12 Termine
Kursleiter:Fitnesstrainerin, ae Katja Maggio
Kurs Nr.:V442408
Kursort:93073 Neutraubling, Pommernstr. 4Anfahrt
Außenstelle:Neutraubling
Gebühr
41,00 €
Teilnehmerzahlen:
minimal: 8, maximal: 15 
Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe mit.
Dieser Kurs ist bereits beendet.
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Volkshochschule für den
Landkreis Regensburg e. V.