Bauch - Beine - Po
"Problemzonen-Klassiker" für Frauen, die "in Form" bleiben möchten! Dem "Warm-up" folgen funktionsgymnastische Übungen, die gezielt die Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie Rücken und Oberkörper trainieren. Verbesserung von Muskelausdauer, Kraft, Kondition und Haltung sind Ziele dieses ausgewogenen und effektiven Programms. Hier wird absolut rücken- und gelenkschonend gearbeitet. Ein ausgiebiger Stretch- und Relaxteil rundet das Training ab.
Kurs entfällt am 3.2.2011
| Kursbeginn: | Donnerstag, 13. Januar 2011 |
| Kursende: | 14. April 2011 |
| Uhrzeit: | von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr |
| Kursdauer: | 12 Termine |
| Kursleiter: | Fitness- und Gesundh Simone Hurt |
| Kurs Nr.: | V442317 |
| Kursort: | |
| Außenstelle: | Barbing |
| Gebühr | 65,00 € |
| Teilnehmerzahlen: | minimal: 10, maximal: 15 |
| Bitte mitbringen: | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit. |
Dieser Kurs ist bereits beendet. | ||
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