Nordic Blading ist mehr als die sportliche Steigerung von Nordic Walking! Die zusätzliche Verwendung von Inline-Skates dient keinesfalls der schnelleren Fortbewegung, sie ist vielmehr eine gezielte Variante von Technik-, Koordinations- und Konditionstraining. Vorteil der Stöcke für hügeliges Gelände: bergauf wird die Beinarbeit unterstützt, bergab stabilisiert und gesichert. Nordic Blading ist eine optimale Ergänzung zum herkömmlichen Inline-Skaten, das neben der Beinmuskulatur auch die gesamte Rücken-, Brust-, Schulter- und hintere Armmuskulatur trainiert. Durch die zusätzliche Armarbeit wird die Herzfrequenz erhöht, was nachweislich einen höheren Kalorienverbrauch zur Folge hat.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine angebrachte, funktionierende Heel-Bremse und absolute Helmpflicht. Weitere Schutzausrüstung wird empfohlen.