Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst in der Tradition des japanischen Budo. Es versteht sich als rein defensiv und aggressionsfrei. Ziel ist, einen Konflikt auf harmonische Weise aufzulösen, ohne sich vom Gegenüber in einen Kampf hinein ziehen zu lassen. Dies wird durch innere Ruhe, Konzentration und Gelassenheit erreicht, die wesentliche Bestandteile des Aikido sind. Durch kreis- oder spiralförmige Bewegungen wird die Angriffshandlung umgeleitet und schließlich ins Leere bzw. auf den Angreifer selbst zurückgeführt. Alle Aikido-Techniken enden entweder in Haltegriffen oder dynamischen Würfen. Damit ist Aikido eine körperliche Betätigung, die durchaus anstrengend und schweißtreibend sein kann.
Gelehrt werden eine ausführliche Fallschule, Grundtechniken und Bewegungsprinzipien sowie Basistechniken im Umgang mit dem Holzstock (Jo) und Holzschwert (Bokken).
Aikido ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.