Body & Mind Mix-Workout
Pilates, Zen-Gymnastik und Indian Balance
"Den Körper bewegen, während der Geist ausruht"
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für alle, die Fitness, Gleichgewicht und Entspannung für Körper und Geist suchen!
Mit Pilates kräftigen Sie die Tiefenmuskulatur, für einen starken, beweglichen Körper und eine straffe Figur. Übungen aus Zen-Gymnastik, Yoga und Meditation lösen Energieblockaden, aktivieren den Energiefluss, steigern die Beweglichkeit und kräftigen den Körper. Indian-Balance schließlich, das sind fließende Bewegungen und bewusste Atmung zu indianischer Musik, fördert Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Fettverbrennung.
| Kursbeginn: | Donnerstag, 06. Mai 2010 |
| Kursende: | 29. Juli 2010 |
| Uhrzeit: | von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
| Kursdauer: | 10 Termine |
| Kursleiter: | Wellnesstrainerin, N Ilona Nicke-Wagner |
| Kurs Nr.: | U442516 |
| Kursort: | Barbing, Gemeindebibliothek (Barbing) |
| Außenstelle: | Barbing |
| Gebühr | 59,50 € |
| Teilnehmerzahlen: | minimal: 8, maximal: 12 |
| Bitte mitbringen: | Bitte mitbringen: ein großes Handtuch und warme Socken |
| Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 09401 / 52550 ob eine Teilnahme noch möglich ist. | ||
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 Body & Mind Mix-Workout
Pilates, Zen-Gymnastik und Indian Balance | Do | 04.02.10 | T442517 |
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