Kennen Sie das? Jemand aus Ihrem Familien- oder Freundeskreis bittet Sie, ihm / ihr schnell die Schultern zu massieren. Doch schon bald sind Sie mit Ihrem Latein am Ende. Wenn Sie das gerne ändern möchten, sind Sie hier richtig!
Nach diesem Tag können Sie problemlos eine einfache und wirksame Wellnessbehandlung an Rücken, Schultern und Nacken durchführen.
Ziel ist es, die wichtigsten Massage- und Shiatsu-Techniken zur Lockerung und Entspannung kennen zu lernen. Sie üben miteinander in bequemer Kleidung auf der Matte oder im Sitzen, jede Technik kann jedoch ebenso in eine sanfte Ölmassage integriert werden. Einige Yoga-, Pilates- und Entspannungsübungen werden diesen Tag begleiten.